Innlogget bruker:
Brukernavn:
Du finner flere arkivvalg i menyen over til venstre, i "Øvelsesarkivet".
ØVELSESARKIVET STYRKETRENING:
GRUPPE:
HJEMMETRENING:
Stående skuldersirkling med hantler
Stående skulderhev
Nakke sideveis (uttøying)
Nakke forover (uttøying)
Tips en venn om denne siden.
Til muskelsystemet
Til ordlisten
Latinske muskelnavn
NB!
Når du velger øvelse, får du bl.a. anledning til å se et videoklipp av øvelsen.
- Dette betyr nedlastingstid, og hvor lang tid det vil ta er avhengig av din internett-tilkobling.