|
Innlogget bruker:
Brukernavn:
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
UTFØRELSE:
Dypt, huksittende med støtte fra armene. Relativt bred fotstilling. Hoftepartiet senkes så maksimalt mellom føttene.
METODER: - Rytmiske dynamiske tøyninger.
- Langvarig hold. |
|
|
|
|
|
|
Gruppe 16:
UTTØYING |
|
|
|
Relaterte øvelser:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|