NB! Når du velger øvelse, får du bl.a. anledning til å se et videoklipp av øvelsen.
- Dette betyr nedlastingstid, og hvor lang tid det vil ta er avhengig av din internett-tilkobling.
Innlogget bruker:
Brukernavn:
Armstrekker, bakside armer
UTFØRELSE: Løft armen som skal strekkes bak nakken. Bruk så den ledige armen til hjelp for å oppnå maksimal strekk.